Op 12 september 2003 overleed hij. Johnny Cash. Zijn muziek “overall” sprak me eigenlijk nooit zo aan, maar er zaten er wel een paar nummers bij die me wat deden. Sinds een tijdje alweer staat het nummer Hurt van Cash op YouTube. Nou ja,van Cash: het is oorspronkelijk geschreven door Trent Reznor van Nine Inch Nails. Cash maakte er een prachtige cover van. Dit nummer doet me wel wat. Veel zelfs. Een prachtig nummer. Een nummer waarin Cash zijn leven lijkt af te ronden. Een nummer waarin Cash afscheid neemt van alles dat was. Een nummer waar je stil van wordt…
Vraag me niet waarom ik er vanavond ineens weer aan moest denken: heilgymnastiek. Als piem van een jaar of acht werd ik door mijn ouwelui naar de heilgymnastiek gestuurd, omdat ik wegens overmatige lengte dreigde krom te gaan lopen. En dat was natuurlijk niet gewenst.
En zo kwam het dat ik elke zaterdagochtend ruim een uur zwaar onder handen werd genomen door een therapeut, gekleed in vlekkeloos wit. Zo’n übersportief typetje met kort geschoren borstelig haar en een paar armen en handen als kolenschoppen. Hij zette steevast zijn rechterknie in mijn rug en begon dan heftig aan mijn schouders te trekken, en wel zo hard dat ik het idee had dat de hele boel eraf zou vallen.
Dat deed pijn, weet ik nog heel goed, en de dagen erna verrekte ik van de pijn in mijn schouders. En net tegen de tijd dat de pijn weg was, was het alweer zaterdagochtend en begon het hele circus weer van voren af aan. En dat een jaar lang. Ik heb die man in het wit vervloekt, maar ben achteraf dankbaar dat ik die robuuste therapie heb gevolgd. Loop nog steeds -ondanks mijn 2.05 meter lengte- kaarsrecht overeind.
Waar ik toen geen weet van had las ik vanavond op het alwetend internet: heilgymnastiek vindt zijn oorsprong in de Cesartherapie. Een alternatieve behandelingsmethode ooit ontwikkeld in de tweede helft van de 19e eeuw in Berlijn. Cesartherapie loopt min of meer synchroon met Mensendiecktherapie.
Later is de heilgymnastiek overvleugeld door wat wij tegenwoordig fysiotherapie noemen. En daarmee is het volgens de aanhangers van de oude Cesar-methode meteen ook helemaal mis gegaan. Heilgymnastiek gaat uit van het lichaam en gebruikt ook alleen het lichaam als instrument. Bij fysiotherapie staat de praktijk tegenwoordig vol ingewikkelde apparatuur, die volgens de Cesar-puristen alleen maar averechts werken.
Ik ben niet terzake deskundig, maar weet wel uit eigen ervaring dat de heilgymnastiek mij destijds goed heeft geholpen. En dat de fysiotherapie, die ik een paar jaar geleden moest ondergaan wegens een muisarm, maar moeizaam tot een bevredigend resultaat leidde. Ik kwam er uiteindelijk vanaf omdat ik mezelf bepaalde houdingsregels had opgelegd, en niet het idee had dat het gesjagger met warmtekappen en rare oefeningen echt zoden aan de dijk heeft gezet. Misschien hebben de Cesar-puristen wel gelijk. Cesar en Mensendieck worden overigens nog steeds gepraktiseerd en vergoed door de meeste ziektekostenverzekeraars. Ik hoop alleen wel dat ik er nooit meer mee te maken krijg…
